Bacharela em psicologia

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domingo, 7 de outubro de 2012

Para Rejuvenescer

1) Pare de resmungar das pessoas e da vida;
Veja sempre o lado bom e alegre das coisas, mesmo que isso lhe pareça impossível, persista, pois você só está vendo o que lhe convém. Deixe de se sentir a "última" do mundo e reaja para conseguir seus objetivos.
2) Seu coração deverá estar amando, seja o que for ou quem for. O amor, dentro de nós é o balsamo que renova as células e faz brilhar a pele e o olhar.
3) Se for para ser jovem, tem que ter cabeça boa.
4) Acredite na juventude.
5) Seja amadurecido e participante.
6) Interesse-se por assuntos novos e alegres.
7) Sinta-se confortável e posicionado em qualquer situação.
8) Ache tudo engraçado, coração alegre acha as coisas simples agradável. Ser feliz rejuvenesce.

Cuidado com o excesso de vaidade pois destrói as emoções e com o "tempo" faz você envelhecer.Livro: Linguagem do Corpo: Cairo, Cristina.

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Estresse

A maioria das pessoas em determinado momento da vida, enfrenta o chamado “estresse”.
A globalização e muitas literaturas juntamente com a Internet explanam o assunto, e reunindo um conjunto cada vez maior de conhecimento a respeito do estresse.
O estresse uma vez vivenciado pode alterar a vida de qualquer indivíduo e cada pessoa tem diferente maneiras de reagir ao estresse, que varia conforme sua personalidade, tanto no emocional ou profissional.
Tudo depende do estilo de vida, em relação a vida do sujeito, as consequências podem ser temporárias ou passageiras ou severas, diante deste fato, o estresse pode ser: leve, moderado ou severo na vida da pessoa.
A tecnologia avança e as pessoas levam mais tempo para se adaptarem as novas mudanças e para aprender novas habilidades, essas são as principais causas e consequências do estresse que acometem as pessoas, Segundo Ballone (1999) o cérebro, independente da vontade humana para interpretar alguma situação como estressante e todo o organismo passa a desenvolver uma quantidade de alterações, o corpo entra em estado de prontidão para reagir ou fugir, se esse processo permanecer em um indivíduo por um tempo muito prolongado, poderá no futuro desencadear problemas orgânicos e psicológicos afetando a saúde do sujeito. No entanto uma dose de estresse é considerada normal.
De acordo com Kaplan (997) Cada indivíduo vai perceber os eventos estressantes de acordo com a sua natureza, ou seja, segundo sua personalidade, bem como dos recursos que dispõe para amenizar os impactos do estresse no seu trabalho, tanto na sua vida profissional como pessoal.
"O estresse é a sensação de não ser capaz de enfrentar problemas já existentes ou situações que podem vir a constituir "(ROGERS,2001).
Foi Hans Selye em 1926, o primeiro a utilizar este termo, denominando “Estresse” como um conjunto de reações que um organismo desenvolve ao ser submetido a uma situação que exige esforço para adaptar-se. Na fisiologia, o estresse resulta de uma reação do organismo quando estimulado por fatores externos desfavoráveis. Neste caso, a reação inicial do organismo é a descarga de adrenalina, promovendo alterações no sistema circulatório e respiratório. O estresse constitui de um inter-relacionamento entre pessoas, ambiente e as circunstâncias as quais são submetidas, ou seja, uma ameaça ou algo que exige dela mais que suas próprias habilidades ou recursos que dispõem colocando em perigo o seu bem estar.
O estresse pode produzir reações de estresse cumulativo, incluindo o transtorno de estresse pós-traumático, a depressão e sinais de esgotamento profissional ou Burnout, um tipo específico de estresse, considerado um dos desdobramentos mais importantes do estresse profissional. Burnout é a expressão inglesa para designar aquilo que deixou de funcionar por exaustão de energia. Burnout é uma Síndrome caracterizada por sintomas e sinais de exaustão física, psíquica e emocional, em decorrência de má adaptação do indivíduo a um trabalho prolongado e estressante.
Procurando significados para a palavra Estresse (stress, em inglês), vamos entender que estar estressado significa "estar sob pressão" persistente".
O Estresse está relacionado com a capacidade de adaptação do indivíduo à circunstância atual.
No trabalho ou na vida social o Estresse "normal" deve desempenhar uma função adaptativa saudável. o Estresse podem ser consideradas necessário à adaptação do indivíduo à situação, porém, sendo muito intensas ou muito duráveis, tais modificações podem resultar em problemas de saúde, ao invés de contribuírem para a adaptação. o Estresse é uma maneira necessária e benéfica ao organismo, fazendo a pessoa ficar mais atenta em situações de risco ou dificuldades, gerar um grau discreto de estresse, varia de pessoa a pessoa.
Os profissionais vivem atualmente num mundo globalizado, vivendo em forte e contínua tensão, no ambiente de trabalho, na vida em geral. O avanço e o progresso são necessários para a humanidade, mas antes de qualquer evolução , é preciso levar em consideração a saúde das pessoas.
Quando mais brusca a mudança, mais significativa e maior o estresse (Rogers,2001,).
A desorganização no ambiente ocupacional põe em risco a ordem e a capacidade de rendimento do trabalhador. Geralmente as condições pioram quando não há clareza nas regras, normas e nas tarefas que deve desempenhar cada um dos trabalhadores. Os ambientes insalubres, a falta de ferramentas adequadas também desencadeiam estresse.
Outro fator é o intrapsíquicos ou seja, a pessoa leva para seu trabalho os fatores internos que a pessoa traz consigo, tais como, seus conflitos, suas frustrações, suas desavenças conjugais, etc. A insegurança no emprego, sensação de incapacidade profissionais, pressão para provar sua eficiência, a impressão de estar cometendo erros profissionais. Todos os fatores já citados contribuem para o surgimento de estresse, gerando muitos sintomas.
No estresse leve aparece primeiro o sintoma da irritabilidade, nervosismo, insônia, no moderado ansiedade e no severo as crises propriamente ditas, e ao longo do tempo as patologias.
O importante é saber como gerenciar e administrar o estresse, ou seja amenizar esse sofrimento humano.
Deste 1556 a literatura vem abordando o assunto, e são muitas as maneiras e recursos sugeridos e utilizados para amenizar o estresse.
Uma estratégia de enfrentamento do estresse, é a boa alimentação, relaxamento, atividades físicas, reestruturação de aspectos emocionais, com o intuito de autoconhecimento. Aprender a reconhecer e respeitar seus limites; tomar uma atitude ativa diante da vida; utilizar estratégias de enfrentamento do estresse, concentrando-se na busca de soluções.
Saber o que é o estresse; reconhecer os sintomas do estresse no corpo, na mente e nas relações interpessoais; identificar as fontes externas de estresse.
Utilizar técnicas de resolução de problemas; assumir a responsabilidade pela sua vida; aprender a dizer “não”; utilizar o apoio dos colegas no ambiente de trabalho; lembrar que nada ruim dura para sempre; rir, brincar, usar o senso de humor; tirar férias mentais, isto é, desligar-se dos problemas por alguns minutos durante o dia; utilizar técnicas de relaxamento.
De acordo com Silveira (apud RAMIREZ, 2005), algumas das técnicas mais recomendadas na literatura especializada são: exercícios físicos, yôga, biofeedback, meditações e relaxamentos.
Conforme Capra (1997, ) enfatiza estas concepções quando afirma: “as atitudes mentais e as técnicas psicológicas são importantes meios para a prevenção e a cura de doenças. Uma atitude positiva combinada com técnicas específicas de redução de estresse terá um forte impacto sobre o sistema corpo/mente”.
Goleman (1999,) ressalta que talvez o principal efeito da meditação seja proporcionar ao seu corpo um repouso profundo, enquanto sua mente se mantém alerta. Isto faz baixar a pressão sanguínea e diminuir o ritmo do coração, ajudando o seu corpo a se recuperar do estresse.
Já Segantin e Maia (apud GIL-MONTE 2002,) citam que as estratégias de ações preventivas para o enfrentamento da síndrome de burnout podem ser elencadas nas três categorias: estratégias individuais: estratégias grupais: estratégias organizacionais:
Para Segantin e Maia (apud SILVA 2002) faz-se necessário que os programas de gerenciamento de estresse ocupacional sejam pautados na organização de trabalho e/ou no trabalhador. As Intervenções na organização visam a modificação no ambiente de trabalho, podendo conter mudanças na estrutura organizacional: treinamento e desenvolvimento, participação e autonomia no trabalho e relações interpessoais no trabalho. Já as intervenções pautadas no indivíduo visam reduzir o impacto de riscos já existentes utilizando um conjunto de estratégias de enfrentamento individuais.
Segantin e Maia (apud MURTA e TRÓCCOLI 2004) salientam que ainda que os arranjos do ambiente organizacional proporcionem possivelmente resultados mais rápidos e eficazes na promoção da saúde, intervenções pautadas no trabalhador cooperam também para a prevenção de doenças, ao agirem como ferramentas auxiliares em programas multidisciplinares de promoção de saúde no trabalho. A maneira como o indivíduo age em relação as situações geradoras de estresse exercem grande influência sobre sua saúde, regulando a gravidade do estresse resultante. Desta forma, o trabalhador protegerá sua saúde ao se empenhar em enfrentar ou amenizar o impacto psicológico e somático do estresse.
Ainda de acordo com Segantin e Maia (apud GUIDO 2003), as ações preventivas para o enfrentamento do estresse podem ser listadas:em relação aos trabalhadores: conscientização dos trabalhadores sobre a relevância de buscarem o lazer e a realização profissional, bem como a realização pessoal e social.
Diversos autores sugerem que é necessário que os trabalhadores pratiquem atividades físicas, controlar a alimentação, fazer repouso e manter atividades sociais como sendo alguns dos fatores coadjuvantes no controle e enfrentamento do estresse e compreender que os seres humanos são diferentes uns dos outros e portanto, agem, pensam e sentem de forma diferente, que desta forma, deve-se investir nas aptidões e capacidades pessoais, adquirindo assim forças física, psíquica e socialmente e se permitindo uma melhor qualidade de vida. Proporcionar apoio aos trabalhadores criando grupos para discussão e atualização de referenciais que incluam a temática das relações interpessoais no ambiente de trabalho, bem como criando espaços institucionais que auxiliem os integrantes das equipes multidisciplinares com o intuito de proporcionar maior entrosamento e interação entre eles; incentivar o bom relacionamento entre a chefia e os outros membros da equipe, contratar imediatamente recursos humanos para a diminuição da quantidade de serviço realizado por cada funcionário, pois dessa forma, o profissional poderá desenvolver suas funções com maior tranquilidade e qualidade; acompanhar e informar os profissionais, explicando os objetivos da organização.
Para finalizar de acordo com Ramirez (2002,), algumas das técnicas mais sugeridas pela literatura especializada são: exercícios físicos, yôga, biofeedback, meditações e relaxamentos.
No entanto a qualidade de vida saudável, o bem estar, esta relacionada a qualidade das interações que o ser humano desenvolve no seu cotidiano, seja com ele mesmo, com outros seres humanos ou com ambiente de trabalho, e a satisfação que ele tem nessas interações em ralação ao atendimento de sua necessidades, enquanto individuo e coletivo.
Visando o promoção e qualidade de vida do trabalhador, seja em qualquer área profissional, inserir profissionais especializados e promover a criação de CIPAS, FENATEST, NR, AIE, SESMT, cada vez mais nas organizações, com esse apoio, e o desenvolvimento de programas interdisciplinares de prevenção do estresse, criando estratégias que minimizem os problema. Esses programas normalmente se utilizam da união de diversas técnicas, sessões semanais para discussões acerca de ações e orientações de enfrentamento que visem amenizar e/ou controlar o estresse do trabalhador, com certeza aliviará muitos sofrimentos humanos.

sábado, 14 de julho de 2012

Tipos de Personalidade.



Que tipo de personalidade você é?

Procure se conhecer melhor, isso poderá ajudar você nas escolhas da sua vida.

Carl Gustav Jung nasceu na Áustria em 1875, foi um psiquiatra que viveu aproximadamente na mesma época de Sigmund Freud.
Jung cursou medicina, médico de início, após a leitura de um livro sobre tipos de personalidade começou a se interessar pelo assunto. Começou a ler dezenas de obras sobre tipos de personalidades, pouco tempo depois começa a escrever algumas teorias, sobre os diversos tipos de personalidade. Segundo a teoria original de Carl Jung, o comportamento humano não é aleatório, ele pode ser medido, previsto e classificado através dos tipos de personalidade. Em seu livro ” Tipos Psicológicos”, lançado no ano de 1927 na Europa, Jung afirmava que a personalidade humana pode ser composta por diversos fatores, a combinação destes fatores levam aos tipos de personalidade:


Extrovertidos: Quem tem este tipo de personalidade são pessoas extremamente sociáveis e que gostam de conversar e interagir com outras pessoas. Não tem medo de expor suas opiniões e são muito comunicativos. Concentram a sua energia no mundo real.
Introvertidos: Em geral são pessoas que se sentem melhor sozinhas, são menos sociáveis e interagem com menos pessoas. Em geral, não se abrem facilmente. Concentram a sua energia no mundo dos pensamentos.


Sensoriais: Corresponde ao tipo de personalidade mais materialista, obtêm a informação através da observação de fatos e detalhes concretos. São pessoas realistas e práticas.
Intuitivos: São as pessoas que tem um perfil mais imaginativo, ao invés de obter a informação através de fatos concretos, preferem observar e tirar as conclusões finais a partir dos seus próprios pensamentos e crenças. São as pessoas mais criativas e complexas.


Pensadores: Tomam as decisões e julgam as pessoas sempre com base na lógica, em geral pesando os prós e contras da situação, são objetivos e justos, raramente deixam os sentimentos influenciarem em suas decisões. Valorizam a lógica, a justiça e a igualdade entre as pessoas.
Sentimentais: Pessoas com este tipo de personalidade julgam as pessoas e tomam as suas decisões guiados pelos seus instintos e também pelos sentimentos ( decidem com base no que estiverem sentindo no momento ). Valorizam a harmonia, a empatia, não seguem regras rígidas, aceitam bem as exceções.


Racionais: são os mais inteligentes, são os grandes teóricos e também estrategistas da nossa sociedade. O papel dos racionais é fazer a sociedade evoluir, gostam mesmo é de quebrar a sua cabeça e pensar em um jeito de fazer estas ideias acontecerem. Todos os grandes cientistas do mundo são todos do tipo de personalidade Racional, além de terem um modo de pensar lógico também são pessoas muito perfeccionistas e exigentes, exigem tanto de si mesmo quanto das pessoas ao seu redor. Por serem racionais, sérios e exigentes com as pessoas ao seu redor, tendem a ser as mais autossuficientes, quem é racional não gosta de depender de ninguém, as emoções tem pouca influência na vida dos racionais, quem é deste tipo de personalidade tendem a ser também pessoas muito justas e corretas no que diz respeito a tomada de decisões. O principal ponto forte: é a sua capacidade de raciocinar, são pessoas com uma inteligência desenvolvida e que gosta de treinar e usar a cabeça. Os racionais tem uma capacidade de dedução lógica muito forte, são capazes de tirar grandes conclusões a partir de pequenos fatos. Tem uma ótima capacidade de dedução, os racionais também são muito observadores, gostam mesmo é de observar os fatos. Os racionais gostam de entender os mecanismos por detrás das coisas, gostam de saber a motivação lógica dos fatos, gostam de saber como e porque as coisas acontecem, sempre com o foco nos fatos. Uma outra característica interessante positiva do tipo de personalidade dos racionais é que podem se tornar bons em praticamente qualquer coisa que se interessarem, eles são determinados e inteligentes o suficiente para aprender qualquer coisa, basta despertar o seu interesse. Os racionais também são o tipo de personalidade mais lúcido: eles falam com fluência, pensam com velocidade e gostam muito de debater com as outras pessoas, sempre tentando convencê-las usando a lógica. Quando um racional consegue chegar a uma conclusão lógica final, dificilmente estará errado, ser correto e lógico é um dos seus princípios.
Um dos grandes pontos fracos do tipo de personalidade racional com certeza é o seu lado emocional, o lado emocional deste tipo de personalidade é o menos desenvolvido entre os tipos de personalidade. Como resultado disso temos que os racionais são pessoas que são afetadas facilmente por críticas negativas o que pode fazer com que se tornem pessoas inseguras. Outro ponto negativo deste tipo de personalidade é a sua baixa sociabilidade, também a mais baixa entre todas, os racionais tem uma tendência natural a serem autossuficientes, não cultivam muito as relações com as outras pessoas. Quem é do tipo de personalidade racional tem uma tendência natural a se concentrar mais na absorção de ideias no que na ação. Isso pode fazer com que fiquem indecisos e não tomem decisões finais, o racional viajando de ideia em ideia sem nunca agir. Em condições de stress o racional também não trabalha bem, quem é deste tipo de personalidade precisa de uma certa folga para pensar. Colocando pressão sobre um racional você pode fazer com que ele se feche e não consiga desempenhar bem sua função. Por fim, outro ponto negativo sério do racional é a sua tendência a exigir muito de si mesmo. As vezes o racional exige mais de si mesmo do que é capaz de fazer, isso pode deixá-lo muito chateado fazendo com que perca energia e motivação.
O ambiente de trabalho ideal para quem é do tipo de personalidade racional tem as seguintes características:Ambiente abstrato e rico em conceitos ( pouca atividade prática, muita atividade intelectual ), Ambiente calmo ( racionais funcionam mal sobre pressão ), Trabalho que promova desafios constantes para saciar a sede do racional de aprender sempre. Ambiente de trabalho orientado para projetos. Ambiente que permite que planejamento e estratégias sejam aplicadas Trabalho onde a comunicação entre as pessoas não seja muito importante. Profissões Indicadas para Quem é do Tipo de Personalidade Racional: Comércio Exterior, Desenho Industrial, Economia, Engenharia Elétrica, Engenharia Mecânica, Administração, Física, Matemática, Química.
Idealistas: são os mais sonhadores, passionais, os que fazem mais planos.Grande parte da energia dos Idealistas está no futuro. Os idealistas tem um grande foco nas coisas externas do mundo, eles sentem e entendem muito bem o mundo e as outras pessoas, os idealistas são os que mais gostam de ajudar. Por terem uma boa compreensão de mundo e também uma sensibilidade bem desenvolvida, os idealistas em geral acabam desenvolvendo bastante o seu lado intelectual e pensador. Os idealistas querem mesmo é melhorar o mundo. Quem é do tipo de personalidade idealista gosta muito de examinar os fatos, sempre quer saber o motivo pelo qual as coisas acontecem, gostam de examinar as pessoas e as situações. Outra característica interessante do idealista é que o seu humor é instável, os fatos externos tem uma grande influência no seu estado de espírito, quem é deste tipo de personalidade pode passar da alegria para a tristeza e vice-versa em questão de minutos ( humor bipolar ). Além de ter um humor bipolar, o humor do tipo de personalidade idealista também é bastante intenso: quanto estão tristes, ficam muito tristes, quando estão felizes, ficam muito entusiasmados.
Um ponto positivo do idealista é que de um modo geral são otimistas, contagiam as pessoas ao seu redor com seu otimismo. Muitas vezes quando as pessoas de outros tipos de personalidade estão desanimadas e não veem a saída, o idealista está ali confiante, muitas vezes ele enxerga oportunidades que ninguém mais enxerga. Entre os tipos de personalidade, os idealistas são os mais entusiasmados, com a sua energia e a sua fé no futuro, eles tem o talento de deixar as outras pessoas mais entusiasmadas também. Por ter um perfil sonhador e gostar de fazer planos de longo prazo, os idealistas são pessoas ideais para liderar projetos longos. Os idealistas estão sempre tentando melhorar como pessoas, são um tipo de personalidade muito esforçado. Os idealistas são também o tipo de personalidade mais empreendedor, os idealistas gostam mesmo é de criar coisas novas, estão sempre criando sempre novas oportunidades. Um ponto negativo deste tipo de personalidade é a sua instabilidade, os idealistas são os mais passionais entre os tipos de personalidade. O idealista sempre acaba agindo de acordo com seus sentimentos o que pode muitas vezes provocar injustiça, fazendo com que os idealistas se passem por pessoas infantis. Por ter também uma fé muito forte nos seus princípios, os idealistas podem também passar por pessoas “turronas” aos olhos dos outros. Quando o idealista realmente acredita em algo é praticamente impossível convencê-lo do contrário, isso também pode causar muita briga. Outra característica negativa do tipo de personalidade idealista está sempre trocando as fases do seu humor: enquanto em alguns momentos está feliz e descontraído, em outros momentos gosta de ficar sozinho.
O ambiente de trabalho ideal para quem é do tipo de personalidade idealista tem as seguintes características: Que possui uma atmosfera amigável e cooperativa, ambiente de trabalho que oferece a possibilidade das pessoas se comunicarem abertamente, oferece pouca burocracia e muita liberdade de ação, ambiente de trabalho dinâmico, em que aconteçam muitos projetos e novas ideias, ambiente que ofereça a possibilidade de que coisas novas sejam criadas, ambiente onde exista muito potencial e muita possibilidade de crescimento. Profissões Indicadas para Quem é do Tipo de Personalidade Idealista: Arquitetura, Ciência da Computação, Desenho Industrial, Design de Games, Economia, Jornalismo, Letras, Publicidade e Propaganda, Psicologia, Medicina.
Este conteúdo foi baseado nas informações do site:
Tipos de personalidades Insensível: são trabalhadores, pacientes, calmos. Não suportam coisas ou pessoas más, colocam em questão o que escutam, sempre duvidando, não acreditam no que ouvem,
procuram saber a verdade, reprova aqueles que não pregavam a verdade, são questionadoras, desmascaram os mentirosos, sofrem por querem sempre a verdade de tudo, são sinceras, perseverantes, honestas, perfeccionistas, odeiam a poligamia, a soberba, a ganância por riquezas. Ponto negativo: não praticam o verdadeiro amor ao próximo: sem falsidades, sem orgulho. Não reconhecem seus próprios erros, tem uma vida superficial. São considerados pessoas desejáveis para qualquer profissão, mas a falta de amor ao próximo os impedem de trabalhar em equipe, quebram relacionamentos com muita facilidade, criam picuinhas entre colegas. Acomodam a rotina, não se preocupam com seu comportamento perante a sociedade. Aceitam os nicolaítas.(Éfeso,2)

Tipos de personalidades Determinados: não é diferente dos outros tipos de personalidades, pois todos enfrentam e vivem momentos difíceis, perseguição política, social e religiosa além de problemas internos, mas em personalidades Determinados não há qualquer dado negativo, pois é rica em espiritualidade.
Esse tipo de personalidade Determinados são: indigentes sim, mas rica de resistência aos poderosos que a explora. São caluniados e julgados por uma sociedade que julga pela aparência. Os tipos de personalidades Determinados são excluídos e desprezados por outros tipos de personalidades justamente por serem Determinados, por não abrirem mão de seus princípios e não concordarem com a injustiça ou a mentira. Não aceitam a corrupção e mesmo vivendo em um mundo moderno e tecnológico não se deixam influenciar, não vivem no mundo consumista. Os Determinados: são personalidades que lutam pelos princípios do amor, respeito e honestidade. São excluídos por não faz parte de uma sociedade manipuladora. Personalidade Determinados, busca a paz, união, família. São perseguidos por não apoiar o erro, a ganância e idolatria ao dinheiro. Tipo de personalidade Determinados morrem por sua crença e princípios.(Esmirna,2/8)
Tipos de personalidades Determinados e Tolerantes: Esses são Determinados em seus princípios
não praticam injustiça, mentira ou corrupção, mas existe um ponto negativo nesse tipo de personalidades, que é a tolerância dos que praticam a corrupção, mentira e injustiça. São tipos de personalidades que preservam sua integridade sem repreender os delitos alheio. Esse tipo de personalidade corre o risco de acabar sendo influenciado pelos erros alheio. São Determinados em parte, mas por sua tolerância aos delito alheio acabam sendo em parte contaminados ou cúmplices de atos que em sua essência reprovam.(Pérgamo,2/12)


Tipos de personalidades Tolerantes:São sinceros, honestos, fiéis aos seus princípios, trabalhadores, calmos, tem amor. ponto negativo: toleram a falsidade, não corrigem os imorais, deixam seus semelhantes enganados, aceitam lideres corruptos, não exortam os corruptos, deixam os delitos sem punição, os tipos de personalidades Tolerantes, aceitam todas as imoralidades, praticável sem crítica, mesmo não praticando coisas ilícitas, mas sendo coniventes a elas. São isento de censura, não advertindo quem merece. Tipo não matam, mas não prendem o assino.(Tiatira, 2/18).

Tipos Personalidades Elitizados: Frequentemente julgamos os outros pela aparência. Observamos o comportamento e tentamos entender os motivos. O caráter verdadeiro de cada tipo de personalidade apesar de ter a reputação de uma personalidade forte e ativa, muitas vezes existe falhas de conduta, esse tipo de personalidades tem aparência de forte, mas esta quase morta. Muitos com esse tipo de personalidade são considerados prósperos, tem fama de ricos, conhecido pela sua maneira luxuosa e dissoluta de viver, o amor ao luxo que caracteriza esses tipos de personalidade, mas seu caráter esta morto. Esse tipo de personalidade não passa por privações, conflitos ou qualquer tipo de dificuldade, são tipos de personalidades que são bem sucedidos, tem bom conceito social e político. Ponto Negativo desse tipo de personalidade: acomoda em relação a situação do mundo, falta amor ao próximo. (Sardes, 3)
Tipos de personalidades Fraternal: fala somente a verdade, é real, exato, genuíno, que não é fingido, sincero, legítimo, despreza o mundanismo, esse tipo de personalidade apesar de estar bem no centro da civilização e cheios de vida, são verdadeiros, autênticos, sem a contaminação dos que praticam todo tipo de bebedice, imoralidades, avarezas, roubos, traições, crimes, etc.
Tipos de personalidades Fraternal; são reconciliadores, buscam a intercessão e a reconciliação entre os outros tipos de personalidades, praticam o bem por amor, um amor incondicional, buscam o resgate dos que estão na bebida, drogas, doenças, miséria, na prostituição, são generosos e educados. São considerados sensíveis, emocionais, fracos por amar a si e ao próximo. (Filadélfia, 3/7).

Tipos de personalidades Mix: são autosuficientes, ricos e abastados, e não precisam de nada, são prospero materialmente, são orgulhosos e indiferentes, uma mistura de todos os tipos de personalidades. (Laodiceia, 3/14)




Este conteúdo foi baseado nas informações do site:
Livro Bíblia Sagrada- Carta as 7 Igrejas do Apocalipse.
Diversos site, acessados julho/2012.

quarta-feira, 9 de maio de 2012


Teste: Você conhece seu namorado (a)?
Coloque em um papel suas respostas:

01- Qual o nome do seu namorado(a) de infância ou apelido?
02- Você sabe a cor preferida do seu namorado(a)?
03- Seu namorado(a) muda de humor (oscilante)?
04- Sabe o que seu namorado(a) odeia?
05- Seu namorado(a) é ciumento?
06- O que o sexo significa para seu namorado(a)?
07- O que seu namorado(a) pensa de si mesmo?
08- Seu namorado(a) costuma fazer de você um saco de pancadas?
09- Você conhece as manias de seu namorado(a)?
10- Seu namorado(a) briga por coisas bobas?
11- Seu namorado(a) sabe escutar as pessoas?
12- Seu namorado(a) deseja que você seja diferente?
13- Seu namorado(a) pensa antes de falar?
14- Pense em três coisas que seu namorado(a) gosta?
15- Qual a parte mais difícil de ter um namoro com ele(a)?
16- Quando você, sai com seu namorado(a),ele(a) fala por você em reunião de amigos?
17- Seu namorado(a) pensa que é o centro do universo?
18- Seu namorado(a) demonstra seu amor por você com palavras ou atitudes?
19- Seu namorado(a) é brincalhão?
20- Pergunte para você: Seu namorado(a) é realmente o amor que deseja?

1.Se você conseguiu responder 10 questões, realmente você conhece o seu namorado (a).
2.Se você conseguiu responder 05 questões, existe dúvidas, é melhor fazer uma pausa.
3.Se você conseguiu responder 03 questões, reflita um pouco sobre quem você deseja.

Esse teste tem o objetivo de esclarecer os enganos do coração, é comum ouvir as pessoas dizendo:
__Eu preciso de você mais do que qualquer coisa em minha vida.
__Eu quero você mais do que qualquer coisa em minha vida.
__Eu sentirei sua falta mais do que de qualquer um em minha vida.
__Eu amo você mais do que qualquer um em minha vida.
__Eu morro por você.
No entanto, quando se faz uma das perguntas deste teste, elas não sabem responder, então surgi um ponto de interrogação???? é possível alguém amar algo que não conhece? Será que esse alguém “namorado” existe, é real? Hoje os computadores mais modernos necessitam de compatibilidade entre os aplicativos, ou seja acessibilidade. Talvez muitos acreditam no amor à primeira vista. Será que existe?

Um sonho embaraçado
Quem eu sou?
De onde eu vim?
Eu serei o pensamento
Ou serei a voz do vento
Que me chama sem cessar?
Sou passado? Ou sou presente?
Eu não sei onde estou
Quem eu sou?
Pra sorrir não tenho graça
Quero correr, não consigo
Me procuro, não me acho
Olho nada e nada vejo
Quero correr!
Mas nada corre além do meu pensamento
Um silêncio invade a minha mente
Eu disfarço!
Um ruído me acorda....
Fontes:
Poema de: Maria Leofrísio ( in memoria)
Não faça Tempestade em Copo D'Água no AMOR ( Richard Carlson, Ph.D.)
O Ato Conjugal (Tim e Beverly LaHaye)



domingo, 1 de janeiro de 2012

Inveja engorda?

A inveja, considerada um dos sete pecados capitais, é o desejo de ser ou ter o que, O outro tem Todos nós sentimos naturalmente inveja (o que nos consola profundamente), seja duma forma mais ou menos positiva. Mas quantas vezes na nossa vida somos vítimas da inveja desenfreada de pessoas com quem somos obrigados a conviver?
A inveja não é mais do que um sentimento de inutilidade que gera uma revolta por não sermos como os outros são. Quantas vezes não reparamos o tom de desinteresse e incómodo por parte das pessoas quando falamos em algo positivo que nos aconteceu? E quantas vezes contamos uma tragédia que se passou com alguém que, pelo contrário, desperta o interesse de todos? 
 Assim, quem sai mais prejudicado da inveja não são os outros, mas quem inveja. Ela é destrutiva, corrói a auto-estima, destrói o crescimento individual, destruindo a sua auto-aceitação porque não produz mudanças favoráveis ao desenvolvimento do invejoso. Contaminado pelo ódio, o invejoso por não conseguir obter o que o invejado consegue, numa tentativa de raiva e tristeza por tudo o que ele tem e conquista. Frustrado, e por negar os próprios sentimentos negativos que há dentro de si, o invejoso coloca todo o tipo de sentimentos maus para dentro do seu corpo. Posto isto, e sendo o efeito mais devastador da inveja, ela é factor de bloqueio de qualquer qualidade de vida. Gerando ansiedade e um outro pecado capital a GULA.
Todo gordo é invejoso,  claro que não, estamos falando de pessoas invejosas, que vivem frustados e comem mesmo sem fome. Pessoas que sentem ódio, raiva, e todos os sentimentos negativos.
Pessoas que sentem prazer em rir dos outros, que falam coisas negativas acabam gerando ansiedades, e passam a comer sem sentir fome, buscando no alimento, uma solução para sua tristeza, sem percceber, acabam engordando e ficando cada vez mais frustadas, conforme cresce suas frustações, aumentam de peso.
Qual seria o melhor tratamento? Mude sua maneira de ser e pensar, que seu corpo corresponde.